Manger sainement, et de manière équilibrée est une base que nous devons consolider, pour atteindre nos objectifs avec efficacité. Seulement, après un certain temps et suivant certaine configuration diététique, il peut s'avérer judicieux de se complémenter.
Pourquoi se complémenter ?
Dans la vie d'un sportif, amateur ou professionnel, il existe certaine période diététique où des carences peuvent se créer comme en sèche pour le bodybuilder. D'autres périodes où les apports ne sont pas suffisant juste par l'alimentation solide, comme en prise de muscles ou lors d'objectifs santé.
Ce sont dans ces cas là que la supplémentation devient intéressante. Se complémenter ou se supplémenter, d'un point de vue nutritionnel, vise à faire en sorte d'avoir assez de macro-nutritments et de micro-nutriments pour fonctionner de manière optimale. Mais attention, comme son nom l'indique, le but est juste d'apporter un complément à l'alimentation. La base reste et restera toujours une alimentation solide avec des aliments bruts.
Une marque à recommander ?
Début 2020, j'ai justement créé, une marque 100% Française de compléments alimentaires et de nutrition sportive : IRONSHARK NUTRITION
À la base le but était simplement d'apporter à mes élèves les compléments alimentaires qu'ils avaient besoin. On me demandait souvent où se fournir et que je ne savais pas quoi répondre, alors j'ai fini par apporter moi même la solution.
Puis petit à petit, le mot s'est propagé et l'idée a pris de l'ampleur et c'est pourquoi j'ai décidé d'ouvrir Ironshark Nutrition à tout le monde.
Depuis, Ironshark Nutrition n'a de cesse de se développer et d'évoluer. Nous proposons à l'heure actuelle trois gammes pour répondre au mieux aux besoins :
1/ Optimisation de la performance du sportif, quel que soit son profil, avec une supplémentation adaptée et de qualité : Gold Series
2/ Amélioration de la santé et du bien-être de ceux qui lui font confiance : Chrome Series
3/ Proposition d'un accès à une diététique saine pour une population de plus en plus consciente de ses apports : Food Series
Un bon plan ?
Bien évidemment, pour toute commande sur www.ironshark.fr, une réduction de 10% vous est accordée avec le code : IRONSHARK10
Alors n'hésitez pas à vous y rendre pour une nutrition sportive et des compléments alimentaires de haute qualité.